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まろん接骨院 西立川店のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 産後ケア！産後骨盤矯正
こんにちは。
まろん接骨院西立川の柔道整復師杉田です。
今回は【産後骨盤矯正】についてお話しさせていただきます。
産後骨盤矯正はこんなお悩みの方にお勧めしています。
・産後から骨盤が歪んでる気がする。
・抱っこなどの育児姿勢で、肩や腰に痛みや、こりがある。
・尿もれが起きやすくなった。
・妊娠前に履いていたズボンが入らない
【産後骨盤矯正とは？】
産後骨盤矯正とは、出産によって開いてしまった骨盤を正しい位置に戻すための専門的な施術です。
妊娠・出産中に分泌されるホルモン「リラキシン」によって骨盤周囲の関節が緩み骨盤が歪みやすくなります。
産後2ヶ月～半年以内に矯正を受けるのがベストですが、1年以内に矯正を受けることが大切になってきます。
【産後骨盤矯正の効果】
・姿勢の改善→産後骨盤矯正を受けることで、骨盤が本来の正しい位置に戻ります。
骨盤の開きや高さのズレを矯正することで全身の姿勢が良くなります。
・痛みの軽減→肩こりや背中の痛み、腰痛を緩和させることができます。
・血行改善→骨盤の開きや高さのズレが正しい位置に戻り姿勢が整うと血流が良くなり冷えやむくみの改善が期待できます。
当日の流れ
1、問診
2、検査（痛みやお悩みの部位に対して）
3、身体の歪みの検査
4、検査の結果をもとに治療内容の説明
5、産後骨盤矯正
6、筋肉に対する施術
7、次回の来店についての説明
8、お会計
所用目安時間は60分です。
【理想な来店頻度】
産後骨盤矯正は、一度だけでの施術では正しい状態を維持することが難しいため
継続的な矯正とケアが大切になってきます。
当院では、初めは週に２回のペースで3週間矯正と施術をさせて頂き
骨盤を正しい位置に定着させます。
その後はメンテナンスとして2～4週間に１回程度歪みの検査をし必要に応じて矯正をさせて頂きます。
矯正や施術の期間が開いてしまうと骨盤や正しい姿勢の定着に時間がかかってしまう可能性が高くなってしまうため定期的な矯正と施術が重要になってきます。
お一人おひとりのオーダーメイド施術で最適なプランを担当スタッフがご提供させて頂きますので、お気軽にご相談くだい。
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