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ひろがる接骨院 鍼灸院 広島スタジアム前院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- ぎっくり腰には早めの対処を！！
- 朝起きて顔を洗おうと前かがみになった際に
ぎっくり腰になったなんて経験ありませんか？
実はぎっくり腰はくしゃみや、咳などの
日常生活の些細な動作で引き起こす可能性も多くあります。
ぎっくり腰を引き起こしやすい身体の状態として・・・
・日常的なストレスや疲労
・姿勢の崩れ、骨盤の歪み
・運動不足
・デスクワークによる腰周りの緊張
これらの要因が複合的に影響し、腰の筋肉や関節に過度な負担がかかり、
再発を引き起こす可能性があります。
当院では、炎症が強い急性期には無理のない施術を行い、
痛みが落ち着いた頃には深層筋の調節や骨盤のバランスを整えることで、
再発を防ぐ根本的なケアも行っていきます☆
またぎっくり腰になりそうで不安と思われる方は、早めの対応が必要です！
土日祝も営業しておりますのでお気軽にご連絡ください♪
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