ブログ｜ゆあ整体院｜ホットペッパービューティー

ゆあ整体院

ユアセイタイイン

リラク
整体・カイロ

千葉県我孫子市湖北台１－１７－１７
JR成田線　湖北駅南口から徒歩2分

ゆあ整体院のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/28

投稿者：

橘享平

動きやすい身体へ｜可動域を最大化！ UP

「身体が硬い気がする」「動きが小さい」「力はあるのに伸びきらない」そんなお悩みはありませんか？パフォーマンスが伸びない原因の一つに、“可動域の制限”があります。可動域とは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/28

投稿者：

橘享平

レギュラーを掴む身体作り｜フォームが劇的に変わる UP

レギュラーを掴める子と、なかなか掴めない子。その違いは何だと思いますか？才能でしょうか。努力量でしょうか。実は多くの場合、「身体の使い方」にあります。フォームを何度も修正…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/28

投稿者：

橘享平

自己ベスト更新！｜ジュニアアスリート専門 UP

自己ベスト更新。タイムが縮んだ。フォームが変わった。身体が軽い。でも――うちがやっているのは「強化」ではないです。止めていたブレーキを外しただけになります。■ 小5 水泳2…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

大学院生まで学割　自己ベストを更新できます

眠っている運動能力を「覚醒」させる技術。「もっと速く走りたい」「誰よりも高く跳びたい」「今の限界を突破して、自己ベストを書き換えたい」日々、過酷な練習に励む学生アスリート…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

自分へのご褒美に、本当の休息を。

「疲れが取れない」と嘆くあなたの心身を調える。**仕事に家事、そして誰にも言えない将来への不安。毎日を全力で駆け抜けるあなたの身体は、今、ずっしりと重い鎧（よろい）を纏って…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

頭痛・めまい対策編

その痛み、頭だけが原因だと思っていませんか？**「天気が悪いと、頭が割れるように痛む」「フワフワとしためまいで、立っているのも辛い」「薬を飲んでやり過ごす毎日に、もう限界を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

夜中に目覚める、朝から体が重いの理由

その原因は「深層の緊張」にあります。**「夜中に何度も目が覚めて、そこから眠れない」「朝起きた瞬間から、体が鉛のように重い」「常に頭に霧がかかったような、睡眠不足の毎日………続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

その「パンパンな足腰」に。揉んでも治らない理由

「夕方になると足が棒のよう」「腰から下が重すぎて、引きずるように歩いている」「マッサージに行っても、その場しのぎで翌朝には元通り……」立ち仕事を続けるあなたの身体は、今、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

「重だるさ」は、体からのSOS。

原因不明を「リセット」する技術。「寝ても疲れが取れない」「体が鉛のように重くて、やる気が出ない」「病院へ行っても『異常なし』と言われる自律神経の乱れよくありますよね。30代…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/2/20

投稿者：

橘享平

産後の腰痛・歪みは「頑張った証」？

抱っこ、授乳、終わらない家事。「腰が砕けそう」「骨盤がガタガタ」そう感じながらも、休めない毎日を送っている皆さんへ。産後の骨盤矯正と聞くと、多くの人は「開いたものを閉める…続きを見る