ゆあ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 便秘で悩まれてる方も多いです。
- 大量の〇が出ました。
と
嬉しい声をいただきました。
でもこれは
特別なことではなく
本来、身体が持っている
“当たり前の本能”になります。
ところが今は
出ない人がとても多いですね。
出ても
出きらない
そんな方も増えてます。
だから自律神経にも影響して
お腹も気持ちも重くならがちに。
腸の動きが弱くなり
水分が足りず
循環が悪いと
押し出す力も落ちてしまいます。
でも大丈夫です。
身体の歪みを解放して
本来の状態に戻していけば
身体はちゃんと変わっていきます。
体質が変わるまで
時間がかかる人もいますけど
それでも
身体と向き合ってほしいです。
身体は
一日も休まず
働き続けていますからね。
出す力は
生きる力！
と考えてます。
#腸内環境#便利#本能
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