アロマ整体 いろどり 那覇新都心 天久店（旧：いろどり整体）
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- 沖縄県那覇市天久２丁目２２－９ クレアＫＰＭ２０１号室
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投稿日：2026/3/19
- 【那覇/オイルマッサージ】疲れが溜まる本当の理由
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アロマ整体いろどり
オーナーの加藤みやです疲れが溜まる
大きな原因のひとつは「筋肉のこわばり」
同じ姿勢が続くと
筋肉は少しずつ固くなっていきます
その結果、周りの
血管やリンパの流れも圧迫され
巡りが悪くなってしまうのですすると
老廃物や疲労物質がうまく流れず
その場に溜まりやすくなります
これが「肩こり」「だるさ」や「重さ」の正体
さらに
疲れには
ストレスも大きく関係しています
忙しい毎日や
人間関係などで緊張状態が続くと
自律神経が乱れやすくなります
特に交感神経が優位な状態が続くと
身体は常に力が入った状態になり
リラックスしにくい体にその結果
血流が悪くなり
疲れが回復しにくい状態へとつながるのです
・筋肉のこわばり
・巡りの滞り
・自律神経の乱れ
この3つが重なることで
「疲れが抜けない状態」へ・・・
この状態を改善するポイントは
ただほぐすだけではなく
「流れを整える」ことそこで次回は
なぜ「流れを整える」ことが効果的なのかを
分かりやすくお伝えしていきますね＾＾
本日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました
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那覇市天久2-22-9 クレアKPM201
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投稿者
オーナー 加藤みや
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