【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA静岡駅南店〈ブプラ〉
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- 静岡県静岡市駿河区大坪町１－２６ 中村ビル３Ｆ
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ブプラ 静岡駅南店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 腸は第二の脳！！
- おはようございます！
BUPURA静岡駅南店です(^▽^)/
最近、
なんとなく疲れやすい・・・
肌の調子がいまいち・・・
そんな時は「腸内環境」が乱れているかもしれません！！
腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど、
身体と心に大きな影響を与える大切な器官
腸内環境を整えることで
代謝や免疫力、肌の調子まで整いやすくなります◎
●腸活のポイント
・良質な発酵食品を取り入れる（遺伝子組み換えしていない納豆・味噌など）
・食物繊維を意識して摂る（野菜・海藻・きのこ類）
・水分をこまめに補給する
・軽い運動やストレッチで腸の動きをサポート
・ストレスを溜め過ぎないようにリラックス時間を作る
腸が元気になると、身体も心も軽やかに感じられます！
まずは上記の中から一個でも
普段の生活に取り入れていただけると嬉しいです(*^-^*)
自分の体を労わる時間・癒し時間・ご褒美時間作ってあげてください(^▽^)/
ブプラは毎日お疲れのみなさまに安心して通っていただける空間つくっております♪
ぜひ一度気になる方はお気軽にご来店ください☆彡
--------------------------------------------------------------------------------〇住所：静岡県静岡市駿河区大坪町１－２６中村ビル３Ｆ
〇定休日：不定休
〇営業時間：１０時～１８時（最終受付１７時）
〇電話番号：０８０－８９０４－３３７５
〇ご予約：ホットペッパー・お電話にてお待ちしております！
〇お車でお越しの方は近隣パーキングご案内いたします♪
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投稿者
竹田
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