【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA藤枝店〈ブプラ〉
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- 静岡県藤枝市田沼１－３－１７ １Ｆ
- 藤枝駅南口から徒歩約５分
ブプラ 藤枝店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 肌は食べたものでできている？美肌を育てる食習慣5選
- スキンケアを頑張っているのに、なぜか肌の調子がイマイチ。
そんな時は、「内側＝食生活」にも目を向けてみましょう。肌は毎日の食事から作られています。
美肌を育てるために意識したい食生活を５つ紹介します。
1、「ビタミンcを意識する」
2、「タンパク質を摂る」
3、「水をこまめに飲む」
4、「油の質を見直す」
5、「腸内環境を整える」
肌トラブルの多くは、体の内側からのサインかもしれません。
日々の食事に少し気を配るだけで、肌の調子が整い
透明感やはり感がぐっとアップすることもありますよ♪
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小顔矯正専門店BUPURA藤枝店
○住所：静岡県藤枝市田沼1丁目3-17
○営業時間：10：00～18：00
○定休日：不定休
○電話番号：080-8332-6918
○ご予約：ホットペッパービューティー、お電話にてお待ちしております
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エステティシャン、小顔成形士
小林 コバヤシ
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