整体Palma -パルマ- なかもず【頭痛/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/小顔】
セイタイパルマ ナカモズ ズツウ カタコリ ヘッドスパ ヨウツウ コガオ
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2025年9月 NEW OPEN
- 大阪府堺市北区中百舌鳥町２－２８ ノーブルパレス中百舌鳥４０３号
- 中百舌鳥/なかもず駅徒歩2分 /近くにコインパーキングあり
パルマ なかもず(Palma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 【猫背が呼吸を浅くする理由】
- 「息が浅い気がする」「深呼吸がしにくい」「疲れやすい」
このような不調を感じている方は、猫背姿勢が呼吸に影響している可能性があります。猫背は見た目だけでなく、呼吸の質を大きく低下させる姿勢です。
猫背になると背中が丸くなり、胸が縮こまった状態になります。すると、肺が十分に広がらず、呼吸が浅くなりやすくなります。本来、深い呼吸には胸郭や肋骨、横隔膜の動きが必要ですが、猫背姿勢ではこれらの動きが制限されてしまいます。
また、猫背が続くと首や肩、背中の筋肉が常に緊張し、呼吸に関わる筋肉もうまく働かなくなります。その結果、無意識に浅く速い呼吸になり、身体はリラックスしにくい状態になります。この状態が続くと、肩こり・首こり・頭痛・自律神経の乱れにつながることもあります。
呼吸が浅くなると、体内に取り込める酸素量が減り、疲れが抜けにくくなります。「しっかり寝ているのに疲れる」「集中力が続かない」と感じる方は、猫背による呼吸の浅さが影響しているケースも少なくありません。
当院では、猫背による呼吸の浅さに対して、背中・肋骨・首・姿勢バランスを全体で整える整体を行います。姿勢が変わることで、「自然に呼吸が深くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
【店名】
整体 Palma-パルマ-なかもず
【住所】591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁28ノーブルパレス中百舌鳥 403号室
【営業時間】9:30～21:00 (不定休)【電話番号】TEL 070-2239-5416
整体／腰痛／小顔／骨盤矯正／足つぼ／頭蓋骨矯正／フェイスライン／顔の重だるさ／リンパ／ヘッドマッサージ／ヘッドスパ／姿勢矯正／肩こり／首こり／眼精疲労／自律神経／筋膜リリース／巻き肩／大阪／堺市／堺／中百舌鳥／なかもずカイロプラクティック／堺市 頭蓋骨矯正／堺市 中百舌鳥 小顔矯正／堺市 中百舌鳥 肩こり／堺市 中百舌鳥 整体 人気／堺市 中百舌鳥 腰痛
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