整体Palma -パルマ- なかもず【頭痛/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/小顔】
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2025年9月 NEW OPEN
- 大阪府堺市北区中百舌鳥町２－２８ ノーブルパレス中百舌鳥４０３号
- 中百舌鳥/なかもず駅徒歩2分 /近くにコインパーキングあり
パルマ なかもず(Palma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 【肩こり・腰痛に悩む方に多い姿勢不良とは】
- 【肩こり・腰痛に悩む方に多い姿勢不良とは】
「肩こりがなかなか良くならない」
「慢性的に腰痛が続いている」
「長時間座っていると体がつらい」
デスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、日常的に猫背姿勢になっている方がとても増えています。
猫背の姿勢になると
・頭が前に出る
・背中が丸くなる
・骨盤が後ろに倒れる
といった状態になりやすくなります。
すると、首や肩、腰の筋肉に常に負担がかかり
・肩こり
・首こり
・腰痛
・背中の張り などの不調が起こりやすくなります。
特に肩こりの場合、
首や肩の筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋）が緊張しやすくなり、
血流が悪くなることで慢性的なコリにつながります。
また腰痛の場合は、骨盤の傾きや背骨のバランスが崩れることで、
腰の筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。
堺市北区で整体を探されている方の中にも
「マッサージをしてもすぐ戻る」
「姿勢が悪いのは分かっているけど改善できない」
というお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。
整体では
・姿勢のバランス
・骨盤の状態
・背骨の柔軟性
・肩甲骨の動き
などを確認しながら、肩や腰に負担がかかりにくい身体の状態へ整えていきます。
実際に施術を受けた方からは
「肩こりが軽くなった」
「腰の痛みが楽になった」
「姿勢が良くなったと言われた」というお声もいただいています。
肩こりや腰痛にお悩みの方は、姿勢を整えることで身体が楽になる可能性があります。
慢性的な肩こりや腰痛でお困りの方は、一度整体で身体の状態をチェックしてみてください。
【店名】
整体 Palma-パルマ-なかもず
【住所】
591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁28
ノーブルパレス中百舌鳥 403号室
【営業時間】
9:30～21:00 (不定休)
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