整体Palma -パルマ- なかもず【頭痛/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/小顔】
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2025年9月 NEW OPEN
- 大阪府堺市北区中百舌鳥町２－２８ ノーブルパレス中百舌鳥４０３号
- 中百舌鳥/なかもず駅徒歩2分 /近くにコインパーキングあり
パルマ なかもず(Palma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 【ストレートネックでお悩みの方へ】
- 【ストレートネックでお悩みの方へ】
「首が前に出ている気がする」
「スマホやパソコンの後に首がつらい」
「肩こりや頭痛がなかなか良くならない」
このようなお悩みの方は、ストレートネックが関係している可能性があります。
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いていますが、
ストレートネックはそのカーブが失われ、まっすぐになっている状態です。
原因として多いのが
・スマートフォンの長時間使用
・パソコン作業
・猫背や巻き肩の姿勢
・長時間の同じ姿勢 などです。
この状態になると、頭の重さ（約4～6kg）を首や肩の筋肉で支えることになり、大きな負担がかかります。
その結果
・首こり
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・疲れやすさ といった不調につながることがあります。
また、首の奥にある筋肉（後頭下筋群）が緊張しやすくなり、
後頭部の重さや頭痛を感じる方も少なくありません。
「マッサージしてもすぐ戻る」
「姿勢を意識しても続かない」
という方は、根本的なバランスが崩れている可能性があります。
整体では
・姿勢のバランス・首や肩の筋肉の緊張
・肩甲骨の動き ・背骨の柔軟性
などを整えながら、首に負担がかかりにくい状態を目指していきます。
「首が軽くなった」
「頭痛が出にくくなった」
「姿勢が楽に保てるようになった」
という変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
ストレートネックが気になる方は、
一度ご自身の姿勢や身体の状態を見直してみることをおすすめします。
【店名】
整体 Palma-パルマ-なかもず
【住所】
591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁28
ノーブルパレス中百舌鳥 403号室
【営業時間】
9:30～21:00 (不定休)
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