整体Palma -パルマ- なかもず【頭痛/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/小顔】
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2025年9月 NEW OPEN
- 大阪府堺市北区中百舌鳥町２－２８ ノーブルパレス中百舌鳥４０３号
- 中百舌鳥/なかもず駅徒歩2分 /近くにコインパーキングあり
パルマ なかもず(Palma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 【パニック障害でお悩みの方へ】
「急に息苦しくなる」
「動悸や不安感が強く出る」
「また起こるのではと不安になる」
このようなお悩みは、パニック障害の症状として現れることがあります。
パニック障害は、突然の強い不安や恐怖とともに
・動悸
・息苦しさ
・めまい
・発汗
・手足のしびれ
などの症状が出る状態です。
大きく関係しているのが、自律神経のバランスの乱れです。
ストレスや疲労が続くことで、交感神経（緊張状態）が優位になり、
身体が常に力んだ状態になりやすくなります。
その結果
・呼吸が浅くなる
・首や肩の筋肉が緊張する
・リラックスしにくくなる
といった状態が続き、発作につながることがあります。
また
「また起こるかもしれない」という不安が、
さらに症状を強めてしまうケースも少なくありません。
身体的には
・胸鎖乳突筋や斜角筋の緊張
・胸郭の動きの低下
・姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
なども関係し、呼吸のしづらさを助長します。
整体では
・姿勢のバランス
・呼吸のしやすさ
・首や肩の緊張
・背骨の動き
などを整えながら、リラックスしやすい身体の状態を目指していきます。
「呼吸がしやすくなった」
「体の緊張が抜けやすくなった」
「少し安心感が出てきた」
という変化を感じる方もいらっしゃいます。
※医療機関での診断や治療が必要な場合もありますので、
症状が強い方は医療機関との併用をおすすめします。
不安や身体の緊張が続いている方は、
まずは身体の状態から整えてみることも一つの方法です。
【店名】
整体 Palma-パルマ-なかもず
【住所】
591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁28
ノーブルパレス中百舌鳥 403号室
【営業時間】
9:30～21:00 (不定休)
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