白山指圧 和みのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 首の後ろが重いとき
- 首の後ろが重い、
頭まで重くてすっきりしない…。
そんな首のこりを感じることはありませんか。
スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなると、
頭が前に出る姿勢が続きます。
頭の重さは約4～6kgほどあると言われており、
その重さを首の筋肉がずっと支えている状態になります。
そのため、首の後ろや付け根の筋肉が緊張し、
だるさや重さを感じやすくなります。
首こりは、肩こりや頭の重さだけでなく、
目の疲れや集中しづらさにつながることもあります。
「なんとなくすっきりしない」
そんな状態が続いている方も少なくありません。
当院では、首だけを強く押すのではなく、
首を支えている肩や背中の筋肉も含めて整えていきます。
体の反応を確認しながら、
必要なところにゆっくりと圧を届けていきます。
施術後に
「首が回しやすい」
「目が開きやすくなった感じがする」
と感じる方もいらっしゃいます。
首こりが続くと、
肩こりや頭の重さにつながることもあります。
首の重さや違和感が続くときは、
無理をせずお気軽にご相談ください。
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