ビューティーアンドヘルスサロンメルシー
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メルシー(Merci)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 何故、女性は下半身に脂肪がつきやすいのか？
- 女性に多いお悩み。。。下半身になぜ脂肪が付きやすいのか？
そして、下半身の脂肪って、一度つくとなかなか痩せない。。
女性の下半身に脂肪が溜まる最大の要因は、ホルモンと生殖機能に関係しています。
★（女性ホルモン）の影響
エストロゲンには、将来の妊娠や出産に備えて、胎児を守るクッションや授乳のための蓄えとして、子宮周り（腰、お尻、太もも）に脂肪を蓄える働きがあります。
★骨盤の広さ
女性は男性よりも骨盤が広く、それを支えるために周囲に筋肉や脂肪がつきやすい骨格構造になっています。
★冷えと血流
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、基礎代謝が低めです。特に下半身は心臓から遠いため血流が滞りやすく、冷えが生じます。体は冷えから内臓を守るために脂肪を厚くしようとする性質があります。
自分の意志だけではなかなか改善できない理由もあり、難しいですよね！
何故、下半身に脂肪が付きやすいのかはお分かりいただけたとおもいますので、明日は
★下半身の脂肪はなぜ「取れにくい」のか？
その理由について詳しく書いていきたいと思います♪
最後までお読みいただきありがとうございました！
続きも是非ご覧ください＾＾
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