コガオトイヤシノセイタイエクボ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東久留米市八幡町１－７－２
- 清瀬駅南口または東久留米駅西口からバス6分・バス停より徒歩3分
エクボ(.ekubo.)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 朝、足の裏が痛いのは
こんにちは、.ekubo.です＾＾
今日は「足の裏の痛み」について。
○ 朝、起きて一歩目がズキッと痛い
○ かかとの下がジンジンする
○ しばらく歩くと少し楽になる
そんな症状がある方は、足底腱膜炎かもしれません。
足の裏には“足底腱膜”という、
かかとから指の付け根まで伸びる膜があります。
ここに炎症が起きると、特にかかと周辺が痛みやすくなります。
原因は、
◇立ち仕事や歩きすぎ
◇急な運動
◇合わない靴
◇体重の増加
◇ふくらはぎの硬さ
などさまざま。
でも実は、
足だけの問題ではないことも多いんです。
○ 骨盤のゆがみ
○ 股関節の硬さ
○ 体重のかけ方のクセ
こうした全身バランスの影響で、
足裏に負担が集中しているケースも。
痛みが強い時期は無理せず、長時間歩きすぎないこと。
ふくらはぎをゆっくり伸ばすのもおすすめです。
「そのうち治るかな」と我慢せず、
早めにケアすることが長引かせないポイント。
毎日体を支えてくれている足。
最近、ちゃんと休ませてあげていますか？＾＾
*～°*+～+*°～+°*～°+*
小顔と癒しの整体.ekubo.
TEL 070-8465-0395
〒203-0042
東京都東久留米市八幡町1-7-2
西武池袋線 清瀬駅よりバス6分バス停より徒歩3分
西武池袋線 東久留米駅よりバス6分バス停より徒歩3分
営業時間
月 9時～13時 (最終受付12時)
火～金 9時～14時 (最終受付13時)
*～°*+～+*°～+°*～°+*～°*+～+*
東京都*西武池袋線*西武新宿線*東久留米駅*清瀬駅*花小金 井駅*所沢*秋津*清瀬*東久留米*ひばりが丘*西東京*女性専用*完全個室*整体*小顔*矯正*頭蓋骨*小顔矯正*頭蓋骨矯正*骨盤*自律神経*フェイス*リンパ*リンパマッサージ*肩こり*首コリ*腰痛*膝痛*ヘッド*むくみ*歪み*たるみ*すっきり*眼精疲労*不眠*頭痛*根本改善*子供連れOK
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥7,800 ◆足腰の重さに◆ほどける全身整体60分¥7800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/12
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
エクボ(.ekubo.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,800 ◆ツライ首肩こりに◆全身整体＋ネックケア70分¥11000→¥7800
|
|
新 規 |
¥6,800 ◆イチオシ！◆からだがふわっと軽くなる全身整体＋頭蓋調整60分¥9800→¥6800
|
|
新 規 |
¥7,000 スッキリ！《整う小顔整体》頭蓋骨調整＋小顔リンパ60分¥10800→¥7000
|
|
新 規 |
¥9,000 ◆オススメ◆じっくりほどける全身整体90分¥11900→¥9000
|
|
全 員 |
¥12,800 ◆小顔もからだも♪◆全身整体＋小顔整体100分¥12800
|
|
全 員 |
¥9,900 ◆全身の不調に◆じっくり全身整体＋ソフト頭蓋骨調整90分¥9900
|
