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ニキビ研究所 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- ニキビができやすい食べ物
- 『スキンケアを頑張っているのにニキビが出来てしまう、、、』
そんな方は、食べ物が影響していることもあります。
東洋医学ｆでは、甘いものや脂っこい食事が多いと、
体の中に”余分な熱”や”湿”がたまりやすくなると言われています。
その影響で
●チョコレート
●お菓子
●菓子パン
●揚げ物
●乳製品
などをよく食べている方は、ニキビが出来やすくなることもあります。
もちろん、食べていけないわけではありません。
少しだけ意識して、食べる回数や、バランスを整えることで
お肌が落ち着いてくる方も、いらっしゃいます。
ニキビは、スキンケアだけでなく、体の内側から整える事も大切です。
同じようなお悩みの方は、是非お気軽にご相談くださいね。
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