リリアン(Riliane)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 頭にはりをする理由
- こんにちは♪
タイトル通り頭のハリをなぜするのか？
私が好きだから！です♪
あとは神経の切り替えのスイッチが頭だと思っているからです。
体には何百個というツボがあるんです。
とりわけ頭はあの小ささの中に何十個とあり、それだけでも重要な場所だとわかります。
そしてリラックスする神経、副交感神経というのは脳から出て目や心臓、胃の方も担っています。
だから気持ちが落ち着いていると脈拍がゆっくりになったり、お腹が空いたりするんです。
逆に気持ちが昂っていると、空腹も忘れて動いていたり、瞳孔が開いたりすることがあります。
みなさんも経験があるのではないでしょうか？
『些細なことでイライラする』
『寝ないといけないのに目が冴えて眠れない』
『ベッドに入っても考えて事が止まらない』
これは脳のスイッチが上手く切り替え出来ていなくて、体が助けを求めているサインだと思っています。
その状況を変えていくために頭への刺激はとても大事です。
だからこそ私は、頭へのハリをほぼ100%行っています。
実際頭にハリをして寝付きが良くなったり、夜中に目が覚める頻度が減った方もいらっしゃいます。
頭は常に考え事や判断をしたりするのに使い、目に見えないだけで疲労が溜まります。
最近は脳疲労という言葉が浸透しつつありますね。
それくらい重要で大切な場所なので、ぜひ一度自分の頭とお友達の頭を触り比べてみてください！
結構違いがありますよ◎
Riliane 古子千晴
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古子 千晴フルコ チハル
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