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めぐり/ウカ(Uka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 眼精疲労の理由とは？目の奥が重い原因
- こんにちは！
至福の空間、めぐり/Uka、めぐりの松村です(^^)
・目の奥がズーンと重い
・夕方になると目が開きづらい
・目薬を使ってもスッキリしない
そんな不調を感じていませんか？
それは眼精疲労が蓄積しているサインかもしれません。
眼精疲労の理由は、単なる目の使いすぎだけではありません。
スマホやパソコン作業が続くことで、目の筋肉が緊張し、
さらに頭・首・肩までこり固まることで血流が悪くなります。
その結果、目の奥が重く感じたり、疲れが抜けにくくなるのです。
特に、無意識のうちに
・食いしばっている
・肩に力が入っている
・呼吸が浅くなっている
この状態が続くと、眼精疲労は慢性化しやすくなります。
そこでおすすめなのが【ヘッドセラピー】です。
頭皮、肩首、背中をやさしくほぐし、緊張をゆるめることで血流が促され、
眼精疲労の緩和だけでなく、
・目がスッと開く感覚
・頭が軽くなる
・首や肩まで楽になる
と感じる方も多くいらっしゃいます。
「最近ずっと目がつらい」
「なんとなく不調が続いている」
そんな時こそ、我慢せず早めのケアがおすすめです。
当サロンでは、リラックスしながら受けられるヘッドセラピーで、
眼精疲労の緩和を期待できるケアをご提供しています。
ぜひ一度、スッキリ感を体感してみてくださいね。
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Health&healing めぐり
なんとなく不調なあなたへ
脳・腸×静かなひとり時間を。
根拠あるケアと自分を目を向ける習慣をお届け。
〇女性専用サロン
(男性はご紹介のみ)
〇ヘッドセラピー
〇腸セラピー
〇完全予約制
〇駐車場1台完備
〇磐田市見付、バイパス見付ICより車で5分程
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