THE AROMA SPA AOYAMA ザアロマスパ青山【ボディ/フェイシャル】
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- 東京都港区南青山２丁目１１-１５ セピア絵画館４F
- 青山一丁目駅より徒歩5分
ザ アロマ スパ 青山(THE AROMA SPA AOYAMA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/23
- 偏頭痛と日々のコンディション
- 偏頭痛は、血管の変化などにより、ズキズキと脈打つような痛みがあらわれることがある不調です。
こめかみや目の奥、頭の片側に痛みを感じることが多く、吐き気や、光・音・香りなどの刺激に
敏感になることもあります。
こうした不調は、ストレスや首肩まわりの緊張、生活リズムの乱れ、天候や気圧の変化など、
さまざまな要因が重なって起こりやすいとされています。
心身が緊張した状態が続くことも、コンディションの乱れにつながることがあります。
日々の対策としては、生活リズムを整えること、意識的にリラックスする時間を持つこと、
ストレスを溜め込みすぎないことが大切です。
毎日の過ごし方を少し見直すことが、心地よいコンディションづくりにつながります。
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THE AROMA SPA AOYAMA ザアロマスパ青山【ボディ/フェイシャル】
◆TEL：03-6434-7235
◆住所：東京都港区南青山２丁目１１-１５ セピア絵画館４F
◆アクセス： 青山一丁目駅より徒歩5分
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