整体院 治(HARU)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- デスクワークで身体が硬くなる理由。
- 長時間同じ姿勢で座っていると、肩や首、腰に疲れや痛みを感じる方も多いのではないでしょうか。実は、人間の体はずっと座るようにデザインされていません。
デスクワークでは、腕をねじるようにしてキーボードやマウスを操作し、頭部が前に出る姿勢が続きます。その結果、首や肩の筋肉は常に緊張状態になり、全身が硬くなってしまいます。
当サロンでは、施術前に可動域や緊張の具合を確認し、頚椎・骨盤・背骨の調整、ストレッチ、筋肉のもみほぐしを組み合わせて、根本的に身体を整える施術を行っています。
長時間の座り仕事やデスクワークによる体の硬さを改善したい方は、計画的に通うことで、肩こり・首こり・腰痛の再発防止につながります。
デスクワークで疲れた体をリセットしたい方は、ぜひ予約ページからご相談ください。
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