整体院 治(HARU)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- １回で良くなるのか？ならないのか？
- 「1回で良くなりますか？」
これは多くの方が気になるポイントだと思います。
結論から言うと、身体は1回でも変化しますが、定着には時間が必要です。
不調の多くは、生まれてから今までの長い時間をかけて作られています。
姿勢のクセ、身体の使い方、呼吸の浅さ、日々のストレス。
これらが積み重なり、今の状態ができています。
1回の施術で可動域が広がったり、軽さを感じることはありますが、
それはあくまで「整った状態を体験している段階」です。
問題はその後です。
普段の生活に戻ると、身体は元の使い方に引っ張られます。
これにより、徐々に元の状態へ戻ろうとします。
だからこそ重要なのが、
良い状態を身体に覚えさせることです。
定期的に整えることで、
正しい動きがしやすくなる
無駄な力みが抜ける
疲れにくい状態が定着する
結果として、「戻らない身体」に近づいていきます。
当サロンでは、その場の変化だけで終わらせず、
日常で再現できる状態をつくることを重視しています。
一時的に楽になるのではなく、自然と良い状態が続く身体へ。
それが、本来の整体の価値だと考えています。
整体が始めてで不安な方、整体に通ったことのない方、
自分の身体を知ってみたい方、是非一度お試しください。
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