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オン バイ ビーアイ 恵比寿(ON by BI)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 花より団子
- こんにちは！
ＯＮ黄土よもぎ蒸しサロン恵比寿店です。
みなさまは、お花見には行かれましたか？
私は、今年は2度お花見に行きました。
家の近くにある用水路沿いに咲く桜が大変美しく、毎年友達と集まるのが恒例です。
レジャーシートを敷いて、食事を広げたら最後、、、
『花より団子』
写真を撮ることも忘れ、お喋りと食事に花を咲かせました（笑）
桜の開花と共に、私の食欲が爆走中です、、、。
私と同じように、
つい、お花見シーズンに食べ過ぎちゃった。
春になって食欲が止まらない。
そんな方は、ぜひ、よもぎ蒸しをしてみてください。
なぜなら、、、
『よもぎ蒸しをした後は、お腹が空きずらいんです！』
身体が温まると全身リラックス状態になり、自律神経が整います。
その影響で空腹感を感じにくい状態になるんです！
こんな時、よもぎ蒸しをダイエット活動として使ってみるのはどうでしょう？
・これから食事会や飲み会があるけど、あまり食べたくない時
・昨日食べ過ぎちゃった時
・運動する気分じゃないけど、何かやらなきゃという時
などなど
よもぎ蒸しの前後1～2時間はお食事を空けていただくのが理想的です。
座るだけのダイエット、楽しそうじゃないですか^^
よもぎ蒸しが初めての方も是非、お待ちしております。
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