楓整骨院【美容鍼/ヘッドスパ/マッサージ/小顔/骨盤矯正/産後ケア/肩こり】
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楓整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 自律神経が乱れると、肌はどうなる？
- 春は1年の中でも自律神経が乱れやすい季節です。
■なぜ乱れるのか？
・ 寒暖差
・環境の変化（新生活など）
・ 花粉ストレス
これらが重なり、身体は常に緊張状態に。
■自律神経と肌の関係
自律神経が乱れると…
・血流が悪くなる
・睡眠の質が下がる
・ターンオーバーが乱れる
結果、肌荒れ、くすみ、たるみにつながります。
■さらに多いのが“食いしばり”
ストレスがかかると無意識に力が入ります。
これがエラ張り、フェイスラインの崩れの原因に。
■鍼ができること
鍼は
・副交感神経を優位に
・筋肉の緊張を緩和
することで、内側から整える施術です。
「最近なんか不調が続く」
それは自律神経のサインかもしれません。
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