【医療提携痩身サロン】Lune’as Spa南青山 WINBACK痩身/ダイエット/小顔リンパ
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ルネアススパ 南青山(Lune’as Spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- winback痩身×食事管理で理想の体へ【表参道/南青山】
- ～【医療提携痩身サロン】Lune’as Spa南青山 WINBACK痩身/ダイエット/小顔リンパ～
Lune’as Spa南青山のwinbackトリートメントでは、痩身施術に加えて、
食事面からもボディメイクをサポートしています。施術後の体は、深部体温が上昇し代謝が活性化された「ゴールデンタイム」にあります。
このタイミングでの食事内容が、痩身効果を大きく左右します。
特に重要なのがタンパク質の摂取です。
タンパク質は筋肉の材料になるだけでなく、消化に多くのエネルギーを使う「食事誘発性熱産生」が高い栄養素。つまり食べること自体が代謝を上げる効果につながります。
また、脂肪分解を助けるには、血糖値の急激な上昇を避けることも重要です。
精製された糖質を一度に大量に摂ると、インスリンが大量分泌され、
脂肪の分解が一時的にストップしてしまいます。
GI値の低い食品を選ぶことで、winbackの痩身効果をより持続させることができます。
「食べながら痩せる」という正しい知識をスタッフがお伝えしますので、無理なく続けられるのもLune’as Spa南青山のwinbackトリートメントの強みです。ご相談はいつでもどうぞ。
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WINBACK/痩身セラピスト
松尾星奈 WINBACKオーダーメイド ウィンバック
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