ヨサパーク タキ 上野毛(YOSA PARK TAKI)のブログ
最新ブログ一覧
72件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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Yoshi
「運動しているのに痩せない…」それ、基礎代謝が落ちているサインかもしれません。30代女性の基礎代謝の目安は約1,150～1,250kcal／日。これが“何もしなくても消費するエネルギー”…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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Yoshi
「同じ施術を受けているのに、なぜか変化が早い人がいる」というお悩み。当サロンでも、よくお伺いします。実は、結果が出やすい方には共通点があります。1. 一回で判断しない一度の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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Yoshi
友人の紹介で、初めて利用しました。人気No.1の水素まみれコースを予約。最初に軽くマッサージがあって、そのあと足湯・鼻から水素・ハーブ蒸しと盛りだくさんで、かなり贅沢な内容で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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Yoshi
初めての方から、よくいただくご質問にお答えします。Q. シャワーは必要ですか？A. ルルオン後の汗はベタつきにくく、サラサラした汗が特徴です。基本的にはシャワー不要で、そのまま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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Yoshi
ダイエット＝きつい運動と食事制限。そう思って、続かなくなっていませんか？実は、痩せない原因は「努力不足」ではないことも多いんです。体が冷えて巡りが悪い状態では、どれだけ頑…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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Yoshi
リンパは、体内の老廃物や余分な水分を回収する“排水システム”。この流れが滞ると、・むくみ・冷え・代謝低下・肌荒れにつながります。巡りが悪い状態では脂肪が燃えにくく、下半身…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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Yoshi
冷え症だから仕方ないがない…そう思っている方、いらっしゃると思います。ですが、体が冷えたままだと、> 代謝が落ちる> 脂肪が燃えにくくなる>老廃物が溜まるつまり、太りやすい体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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Yoshi
20代のお客様。ダイエット卒業コース3回目途中です。冷えで固くなっていたお腹まわりの脂肪がやわらかくなり、ウエストと下腹のラインがスッキリしてきました。まだ途中段階ですが、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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Yoshi
「汗をかくならサウナでいいのでは？」そう思われる方も多いかと思います。確かにどちらも汗をかきます。でも、汗の“かき方”が違うんです。サウナは外から高温で温める方法。一方ル…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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Yoshi
ダイエットしているのに痩せない。むくみやすい。汗をかきにくい。それ、体温の低さが関係しているかもしれません。体温が1℃下がると、基礎代謝は約10～13％低下すると言われていま…
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