【本格痩身・水素温活サロン】YOSAPARK TAKI 上野毛
ホンカクソウシン スイソオンカツサロン ヨサパーク タキ カミノゲ
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- 東京都世田谷区上野毛１丁目※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- 上野毛駅より徒歩5分【よもぎ蒸し/ダイエット／リンパマッサージ／水素/痩身】
ヨサパーク タキ 上野毛(YOSA PARK TAKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- ダイエット中のコーヒー、実は落とし穴？
- 「朝のコーヒー、仕事中のコーヒーが楽しみ！」
そんな方、多いですよね。
カフェインには脂肪燃焼を助ける働きもあり、
適量であればダイエットの味方になるとも言われています。
ですが実は、
摂り方によっては痩せにくさにつながることもあります。
カフェインは交感神経を刺激するため
・体が緊張モードになる
・睡眠の質が下がる
・体が冷えやすくなる
といったことが起こりやすくなります。
特に女性は
体が冷えると代謝が落ちやすいため、
・体が重い
・むくみやすい
・痩せにくい
と感じる原因になることも。
もちろん、コーヒーをやめる必要はありません。
ただ
・空腹時に飲みすぎない
・夕方以降は控える
・体を温める習慣を作る
この3つを意識するだけでも、
体の巡りは変わってきます。
当サロンでは
体を芯から温めながら巡りを整えるケアを行っています。
「痩せにくくなってきた」
「体が冷えている気がする」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
YOSAPARK TAKI 上野毛
上野毛駅 徒歩5分｜完全予約制
9:30～21:00 ※不定休
#温活ダイエット #代謝アップ #冷え改善 #痩せにくい原因 #上野毛サロン
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