【本格痩身・水素温活サロン】YOSAPARK TAKI 上野毛
ホンカクソウシン スイソオンカツサロン ヨサパーク タキ カミノゲ
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- 東京都世田谷区上野毛1丁目※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- 上野毛駅より徒歩5分【よもぎ蒸し/ダイエット/リンパマッサージ/水素/痩身】
ヨサパーク タキ 上野毛(YOSA PARK TAKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/22
- 「二の腕が痩せない理由|落とすための3つのこと
- 「ダイエットしても二の腕だけ残る…」
そんなお悩み、実はとても多いです。
二の腕は“脂肪だけ”の問題ではなく、
>血流
>リンパ
>姿勢
が大きく関係しています。
【なぜ二の腕は痩せにくいのか?】
1.リンパが滞りやすい
脇には大きなリンパ節があり、
ここが詰まると老廃物が流れず、
むくみ+脂肪がつきやすくなります。
2.動かさない部位
二の腕の裏側は日常でほとんど使われません。
その結果、
→筋肉が衰える
→たるみやすくなる
3.猫背・巻き肩
姿勢が悪いと脇が圧迫されて、
リンパや血流が悪化 → 脂肪がつきやすい状態に。
【二の腕痩せのためにやるべき3つ】
1.脇を流す(超重要)
お風呂中や後に、
脇の下を軽くほぐすだけでもOK。
→老廃物が流れやすくなり、スッキリ感が出やすい
2.二の腕裏を使う
おすすめは簡単な動きこれ
・腕を後ろに引く
・肘を伸ばす動き
→ “効かせる”意識が大事
3.体を温める
冷えがあると脂肪は落ちにくいです。
→血流が良くなると、
→脂肪も動きやすくなる
【サロンケアでできること】
セルフケアで限界を感じる場合は、
深部から温め+リンパケアがおすすめです。
当サロンでは、
> 体を芯から温める
>老廃物を流す
ことで、二の腕のスッキリ感をサポートしています。
【まとめ】
二の腕痩せは「脂肪だけ」ではなく、
>流れ
>使い方
>温め
がポイント。
この3つを意識することで、
変化が出やすくなります!
YOSAPARK TAKI 上野毛
上野毛駅 徒歩5分|完全予約制
9:30~21:00 ※不定休
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