ストレッチサロン メロウストレッチ ウラワ
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- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１４－１７ アイリーＵＲＡＷＡ１０１
- 浦和駅アトレ北口から徒歩5分【女性限定/ストレッチ/トレーニング/ピラティス】
メロウストレッチ 浦和(Mellow Stretch)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/5
- ジムが続かなかった方へ…！
- ストレッチサロン Mellow Stretchのブログを
読んでいただきありがとうございます…！
今日は「ジムが続かなかった方へ」お話ししたいと思います♪
「運動しなきゃとは思うけど、ジムは続かなかった…」
そんなお悩み、実はとても多いです。
続かなかったのは、
意志が弱いから？やる気？
私は今の生活やお身体の状態に、
合っていなかっただけだと思っています。
当サロンでは、
・その日の体調
・肩こりや疲れやすさ
・運動の経験や苦手意識
を確認しながら、無理のないトレーニングとストレッチを組み合わせています。
「きつくて頑張る」よりも、
「気持ちよく動かして、整える」ことを大切にしています。
(もちろん追い込むメニューもできます◎)
実際に、
「ジムは続かなかったけど、ここなら頑張れそう」
と言ってくださる方も多いです。
運動が久しぶりの方や、苦手な方も大歓迎です。
ぜひ一度、お身体を整えにいらしてください♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ストレッチサロン Mellow Stretch 浦和
【パーソナルストレッチ専門店】
浦和駅アトレ北口より徒歩5分
◯〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目14-17アイリーURAWA301
◯定休日：不定休
営業時間：平日10:00～21:00 土日祝9:00～19:00
◯TEL：050-1725-0038
◯公式LINE：@343mcamq
◯Instagram：@mellowstretch_saya
浦和/ストレッチ/パーソナルストレッチ/トレーニング/筋トレ/ピラティス/肩こり/首こり/腰痛/巻き肩/猫背/反り腰/姿勢/完全個室/さいたま市/川口/大宮
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