ストレッチサロン メロウストレッチ ウラワ
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メロウストレッチ 浦和(Mellow Stretch)のブログ
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投稿日：2026/2/11
- ストレッチしてもすぐ戻ってしまう！？
Mellow Stretchのブログを読んでいただきありがとうございます。
本日は「ストレッチしてもすぐ戻ってしまう理由」についてお話しします。
「マッサージやストレッチを受けた直後は楽なのに、次の日には元通り…」
そんな経験はありませんか？
実はそれ、とてもよくあることなんです！
筋肉は、硬い部分だけを伸ばしても
“支える力”が足りていないと、元の状態に戻ろうとします。
たとえば猫背の場合、
胸や肩まわりが硬くなる一方で
背中やお腹の筋肉がうまく使えていないことが多いです。
硬いところを伸ばすだけではなく、
「使えていない筋肉を目覚めさせること」が大切です♪
Mellow Stretchでは
ストレッチで整えるだけでなく、
その姿勢をキープできる体づくりも同時に行います。
だからこそ
「前より戻りにくくなった」
「日常で姿勢を意識しやすくなった」
というお声を多くいただいています。
その場しのぎではなく、
根本から体を変えていきたい方におすすめです♪
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご来店をお待ちしております！
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ストレッチサロン Mellow Stretch 浦和
【パーソナルストレッチ専門店】
浦和駅アトレ北口より徒歩5分
◯〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目14-17アイリーURAWA301
◯定休日：不定休
営業時間：平日10:00～21:00 土日祝9:00～19:00
◯TEL：050-1725-0038
◯公式LINE：@343mcamq
◯Instagram：@mellowstretch_saya
浦和/ストレッチ/パーソナルストレッチ/トレーニング/筋トレ/ピラティス/肩こり/首こり/腰痛/巻き肩/猫背/反り腰/姿勢/完全個室/さいたま市/川口/大宮
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