ストレッチサロン メロウストレッチ ウラワ
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メロウストレッチ 浦和(Mellow Stretch)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/25
- 渋谷・表参道ウィメンズランに出ました♪
本日はプライベートな更新ですっ♪
先日、初めて【渋谷・表参道ウィメンズラン】
という10キロの女性だけのマラソン大会にでました！
大都会がランナーで埋め尽くされ
普段走れない明治神宮の中も走れる大会で
応援もすごいし、
女性だけでキラキラしててとても楽しかったです！
走ることは正直好きではなかったのですが、
応援と達成感とみんなで頑張るエネルギーにハマり
来年も出たいなぁと思いました★
走る前はピラティスで腹圧を入れて
走ってる時は股関節周りの筋肉を意識して
終わった後はマッサージへ！
改めて日々のメンテナンスや
運動前後のケアは大事だと思った1日でした♪
皆様もイベントや大事な日の当日だけでなく
日々のメンテナンスやケアで
良い状態を作っていきましょう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ストレッチサロン Mellow Stretch 浦和
【パーソナルストレッチ専門店】
浦和駅アトレ北口より徒歩5分
◯〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目14-17アイリーURAWA301
◯定休日：不定休
営業時間：平日10:00～21:00 土日祝9:00～19:00
◯TEL：050-1725-0038
◯公式LINE：@343mcamq
◯Instagram：@mellowstretch_saya
浦和/ストレッチ/パーソナルストレッチ/トレーニング/筋トレ/ピラティス/肩こり/首こり/腰痛/巻き肩/猫背/反り腰/姿勢/完全個室/さいたま市/川口/大宮
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