よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・大阪・福島店
ヨモギムシカヨイホウダイ ヨモギー ヨモギー ヨモギムシセンモン オオサカ フクシマテン
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2026年1月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市福島区福島８-８-３ ランドマーク福島５０５
- JR福島駅 徒歩3分/新福島駅 徒歩4分・初回3,300円/60分
ヨモギー(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- よもぎ蒸しと運動、どっちが先？
- こんにちは。
よくお客様からどの順番がいいのか？とよく質問されます。結論から申し上げると
よもぎ蒸し→エステ→ジムをおすすめします。
まず、よもぎ蒸しで身体を温めることにより、
全身の血流が活発になり、同じ運動量でもよりたくさんのエネルギーを消費するため、
効率よく脂肪燃焼ができます。
次に、エステでリンパの流れや血流を促し、
より脂肪が燃焼しやすい状態にしてあげます。
仕上げに、ジム運動を組み込むことで、
さらなる効果が期待出来ます。
でも追い込み過ぎは禁物です！
オーバーワークは睡眠の妨げになり、翌日のお仕事にも悪影響が。。
お仕事の疲れを取り、身体をリラックス状態にしてあげたい場合は、
最後によもぎ蒸しをすることをおすすめします。
よもぎ蒸しでゆっくりと身体を芯から温め、
その夜はシルクに包まれる様な感覚で眠りにつくことができると思います。
その日の体調に合わせて、どのタイミングで
よもぎ蒸しをするのがベストか、是非お気軽にご質問ください♪
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ご来店お待ちしております
YOMOGii代表
YOMOGii 代表ヨモギー ダイヒョウ
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