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ハリグリッター 岡山駅前店(Glitter.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- それ、身体がリラックスできているサインです！！
- こんにちは♪
ハリグリッター田中です！
「鍼を受けた日はぐっすり眠れます！」
そんなお声をいただくことがよくあります！
実は、鍼のあとに眠くなるのはちゃんと身体がリラックスできているサインなんです！！
私たちの身体は、緊張しているときには交感神経が優位になり、リラックスしているときには副交感神経が優位になります。
仕事やスマホ、日々のストレスによって、現代人は常に緊張状態になりやすく、
身体が休まりにくい状態が続いています。
そこで鍼灸治療の出番です！！
鍼灸は、筋肉の緊張を直接アプローチして緩め、血流の巡りを促します！
身体の深部まで刺激が入ることで、こわばっていた筋肉がゆるみ、
全身の身体の緊張が抜けやすくなります。
緊張が抜けるので、身体は「休んでいい状態」へと切り替わりやすくなります！
この切り替わりによって、副交感神経が優位になり、自然と眠気を感じやすくなるのです☆
施術後に眠くなるのは、身体がしっかり緩み、リラックスできているサイン！
鍼を受けた日は、できればゆっくり休んであげることで、より効果を、実感しやすくなります！
眠りが浅い方、寝ても疲れが取れない方こそ、身体の緊張を緩めるケアをしてあげてください♪
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