軸椎-JIKUTSUI-南森町院《肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩甲骨/筋膜リリース》
ジクツイカタコリヨウツウコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイケンコウコツキンマクリリース
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軸椎 南森町院(JIKUTSUI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 寒さで肩こり起こってませんか？
- 最近は寒さが厳しくなり風邪を引いてしまう人も多くなってきました。咳が続く場合、呼吸筋の疲労や胸郭の硬さ、自律神経の乱れが関わっていることがあります。整体ではまず胸郭まわり（肋間筋・横隔膜・胸椎）の可動性を整え、呼吸しやすい体に戻すことを目的に施術します。横隔膜の過緊張は咳を誘発しやすいため、深部まで丁寧に緩めることで呼吸が軽くなる方も多いです。また、首まわりの筋緊張は迷走神経の働きに影響し、気道の敏感さにつながるため、頸部の調整や姿勢改善も行います。薬では変わらない咳に対して、体の構造と機能からアプローチすることで、回復をサポートします。
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