おひさまメディカル整体 綱島店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 膝の痛みは年齢だけが原因？港北区
- 「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がるときに膝が痛む」
「正座ができなくなった」
膝の痛みは年齢のせいだと思っていませんか？
もちろん加齢による影響もありますが、実はそれだけが原因ではありません。
膝は単体で動いているわけではなく、
股関節・足首・骨盤のバランスと密接に関係しています。
例えば、
・骨盤が歪んでいる
・股関節が硬い
・足首の動きが悪い
・太ももの筋肉バランスが崩れている
このような状態が続くと、膝に過度な負担がかかります。
特にデスクワークや運動不足が続くと、太もも前側の筋肉ばかり使われ、膝関節にストレスが集中しやすくなります。
湿布や痛み止めで一時的に落ち着いても、
根本的な体の使い方が変わらなければ再発を繰り返します。
整体では、
・骨盤と股関節のバランス調整
・太もも・ふくらはぎの筋緊張改善
・足首の可動域調整
・正しい立ち方・歩き方の確認
を行い、膝に負担がかかりにくい状態へ整えます。
体の土台が安定すると、
・階段が楽になる
・長時間歩けるようになる
・朝のこわばりが軽減する
といった変化が期待できます。
膝の痛みは「歳だから仕方ない」と我慢してしまう方が多い症状です。
しかし、早めに対処することで悪化を防ぐことができます。
港北区・綱島駅周辺で膝の痛みにお悩みの方は、放置せず一度ご相談ください。
体全体のバランスから見直すことが、改善への近道です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 《歩くと膝が痛い方に》膝関節ケア整体90分＋骨盤矯正【初回￥2,800】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（1）
おひさまメディカル整体 綱島店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 《迷ったらコレ！》お悩み相談＋オーダーメイド全身整体90分【初回￥2,800】
|
|
新 規 |
¥2,800 《PC作業・猫背や巻き肩に》姿勢改善整体90分＋姿勢矯正【初回￥2,800】
|
|
新 規 |
¥2,800 《慢性的な腰痛・急な辛さに》腰痛ケア整体90分＋骨盤矯正【初回￥2,800】
|
|
新 規 |
¥2,800 《歩くと膝が痛い方に》膝関節ケア整体90分＋骨盤矯正【初回￥2,800】
|
|
新 規 |
¥2,800 《股関節・痛み・詰まり感に》股関節ケア整体90分＋骨盤矯正【初回￥2,800】
|
|
全 員 |
¥8,800 【身体の状態チェック・メンテナンス】整体60分 ￥8,800
|
