おひさまメディカル整体 綱島店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 朝起きると腰が痛い原因とは？綱島で整体をお探しの方
- こんにちは。
おひさまメディカル整体 綱島店です。
「朝起きたときに腰が痛い」
というお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。
起き上がるときに腰が痛い
朝だけ腰が重い
少し動くと楽になる
このような症状は、腰まわりの筋肉の硬さや骨盤の歪みが関係していることが多いです。
日常生活で
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る時間が長い
・運動不足
・姿勢のクセ
などが続くと、腰や骨盤周りの筋肉が固まり、寝ている間に血流が悪くなります。
その結果、朝起きたときに腰の痛みや違和感が出やすくなります。
この状態を放置してしまうと
・慢性的な腰痛
・ぎっくり腰
・姿勢の悪化
につながる可能性もあります。
当院では、腰だけではなく
・骨盤のバランス
・姿勢
・筋肉の状態
を確認しながら、不調の原因にアプローチする整体を行っています。
「朝の腰痛が気になる」
「腰の痛みを根本から改善したい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
綱島駅周辺で整体をお探しの方のご来院をお待ちしております。
おひさまメディカル整体 綱島店
綱島駅 徒歩5分
当日予約OK
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