おひさまメディカル整体 綱島店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 巻き肩を放置するとどうなる？港北区
- こんにちは。
おひさまメディカル整体 綱島店です。
最近増えているお悩みの一つが巻き肩です。
巻き肩とは、肩が前に入り込んだ状態の姿勢のことで、
スマホやパソコン作業が多い方にとても多く見られます。
例えば
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る時間が長い
・猫背になりやすい
・肩こりが慢性的にある
このような方は、巻き肩になっている可能性があります。
巻き肩を放置してしまうと
・肩こりや首こりの悪化
・頭痛
・猫背の進行
・呼吸が浅くなる
・姿勢の崩れ
などの不調につながることがあります。
肩が前に入ることで胸の筋肉が硬くなり、背中の筋肉がうまく使えなくなるため、
体のバランスが崩れてしまうのです。
当院では、巻き肩の原因となる
・姿勢のバランス
・肩周りの筋肉
・骨盤の歪み
などを確認しながら、姿勢改善を目的とした整体を行っています。
「肩こりがなかなか改善しない」
「姿勢の悪さが気になる」
「巻き肩を改善したい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
港北区・綱島エリアで整体をお探しの方のご来院をお待ちしております。
おひさまメディカル整体 綱島店
綱島駅 徒歩5分
当日予約OK
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