リララボ プラスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 疲労とむくみ、癒しの本質って？
～本日のお客様とのお話から～
慌ただしい毎日が続く中、疲れやむくみを感じやすい季節ですね。「最近は肩や背中が重く、どこを向いてもスッキリしない」というお声をA様からいただきました。職場の環境や人の動きに変化が多く、気持ちの面でも落ち着かず、体もどこか落ち着かない。そんな日々こそ「自分を労わる時間」がいっそう大切だと感じます。
気持ちが和らぐ「香り」の力
施術前にアロマの香りやハーブティーでほっとひと息。A様は香りにもこだわりがあり、ミントは苦手、柑橘系はOKとのことでした。私は、その日の体調や気分に寄り添いたいので、一緒にアロマの種類を選ぶことも多いです。たとえば、仕事終わりのむくみにはやや爽やかな香りやリラックスしやすいものを選ぶようにしています。「香りを楽しみながら過ごす時間が一番好き」と感じてくださる方も増えてきました。
整体やマッサージで感じる「あたたかさ」と安心感
ケアの途中では「肩回りから首、背中、どこを向いても重くて…」との正直な声。施術は、じんわり温まるアプローチや、足湯を取り入れて心と体の緊張を少しずつゆるめることにフォーカスしています。A様も15分経ったころには、「温まることで安心する」といったご感想をくださいました。心地よさや安心できる時間を大切にしています。
日常に寄り添う、ご自身のペースを大切に
忙しさやストレスをそのままにせず、少しの時間でも自分に向き合うことで、気持ちが軽くなることもあると思います。最近は「背中がまっすぐになってきた」「猫背が良い方向になってきてうれしい」とのお声もあり、自分自身の変化を前向きに感じてくださっているのが印象的でした。
山陽小野田市や宇部市方面からも、日々多くの方にご利用いただいております。おひとりおひとりの心と体がふっとやわらぐ時間をご用意しています。お近くの方はぜひ、ご予約やご相談をお待ちしております。
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