リララボ プラスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 冷えを追い出し、福を呼ぶ！足裏の「魔法のスイッチ」
- 今日は節分ですね！
「足元が冷えて、何だか元気が出ない…」
そんな時にぜひ試してほしい、足裏の**【最強の冷え取りツボ】**をご紹介します！
その名も、「湧泉（ゆうせん）」。
文字通り「泉のように元気が湧き出る」と言われている、冷えと疲れに効くパワースポットなんです
・30秒で完了！湧泉（ゆうせん）プッシュ
場所は、足の指をギュッと曲げた時に、一番へこむところにあります。
1. ツボを見つける：
足裏の真ん中より少し上、指を曲げて凹んだ部分を確認！
2. 両手の親指で押す：
息を吐きながら3～5秒、じわ～っと心地よい強さで押します。
3. 5回繰り返す：
これだけで、足裏から全身に血流が巡り、ポカポカしてきます。
節分の「福」は足元から！
「湧泉」を刺激すると、自律神経も整いやすくなるので、夜の寝つきも良くなりますよ。
冷え（鬼）をしっかり追い出して、春の温かさを迎える準備をしましょう！
「自分へのご褒美に、しっかり足元から癒やされたい」
そんな方は、ぜひサロンへお越しくださいね。
温かいお飲み物を用意して、お待ちしております。
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