ズツウヨウツウカタコリセンモンセイタイイン ハレモア オカヤマテン
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ハレモア 岡山店のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 呼吸が浅い人ほど不調が出やすい理由
- 「呼吸が浅いですね」と言われたことありませんか？
実際に施術をしていると、
肩こり・頭痛・腰痛がある方ほど
呼吸の動きが小さいことが多いです。
■ 呼吸が浅い＝体が抜けていない状態
ここで大事なのは
「呼吸＝自律神経」という説明をすることではなくて
実際の体として
・肋骨が動いているか
・お腹が自然に膨らむか
・触れた時に柔らかさがあるか
ここを見ています。
呼吸が浅い人は、
体のどこかが引っかかっていて
抜けていない状態になっていることが多いです。
■ 強くほぐしても変わらない理由
よくあるのが
「しっかり揉んでもらったのにすぐ戻る」
これは呼吸が変わっていないからです。
体は“抜ける”と自然に変わりますが
抜けていない状態で刺激を入れても
その場だけの変化になりやすいです。
■ 施術で見ているポイント
実際の施術では
・触れた時に呼吸が変わるか
・その場で少し深くなるか
・抜ける反応が出るか
ここだけを見ています。
効かせにいくことはしません。
反応が出たところだけ触れて
抜けたらそれ以上はやりません。
■ まとめ
呼吸はコントロールするものではなく
体が整った結果として変わるものです。
もし
・呼吸が浅い
・リラックスできない
・疲れが抜けない
こういった状態が続いている場合は
体のどこかに“引っかかり”があるかもしれません。
岡山市・北区・倉敷で
肩こり・頭痛・腰痛でお悩みの方は
一度ご相談ください。
無理に整えるのではなく、
体が自然に抜ける状態を大切に施術しています。
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