ENEU PILATES パーソナルマシンピラティス【エヌー】
エヌーピラティス パーソナルマシンピラティス エヌー
- エステ
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エヌーピラティス(ENEU PILATES)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 【上本町ピラティス】産後ピラティス継続中
こんにちは！
インストラクター兼代表のSHIHOです！
次女を出産し、もうすぐで産後6ヶ月になります^_^
私自身、当スタジオのインストラクターのレッスンを受けたり
違うスタジオにピラティスを受けに行ったり
産後のお身体をピラティスで整え中です！！
産後は授乳や抱っこで特に肩凝りがキツく
そして睡眠不足で、身体もすっきりしない日々。
ほぼ毎週ピラティスを受けることで
産後6ヶ月の今、だいぶ肩こりも減り、
寝不足だけどお昼寝なしで毎日頑張れるぐらいに＾＾
周りの方からは、本当に2人目産んだ？と驚かれることも笑
これはピラティスのおかげと強く思います！
妊娠、出産、2人目出産と自分が経験したからこそ
お伝えできることがあり、お気持ちもわかります。
そのようなお悩みを解決できるピラティスをする！
と心がけています！
また当スタジオのインストラクターのレッスンを受け
インストラクター同士でシェアしながら
レッスンしてくれているので、全員が産後ピラティス◎
是非ママさんもお気軽にお越しください^_^
[上本町/谷町/天王寺/マシンピラティス/パーソナル/ダイエット/肩こり/姿勢改善/ ダイエット/ 美脚/ 美背中/ 骨盤矯正/ お腹スッキリ]
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