ENEU PILATES パーソナルマシンピラティス【エヌー】
エヌーピラティス パーソナルマシンピラティス エヌー
- エステ
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エヌーピラティス(ENEU PILATES)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 美しいボディラインの鍵は肩甲骨に
こんにちは！
本日は『肩甲骨』についてです^_^
美しいボディラインの鍵は「肩甲骨」にあります！
背中がすっきりと美しい方ほど、
肩甲骨がしなやかに動いています。
肩甲骨が固まってしまうと…
・猫背や巻き肩
・上半身のもたつき
につながることもございます。
ピラティスで整えることで
・背中がすっきり
・デコルテが美しく開く
・姿勢が整う
といった変化が期待できます！
「肩甲骨が動いているか」を意識しながら
ピラティスで美しい美ボディラインを作りましょう！
体験レッスン募集中です！
ご予約お待ちしております^_^
[上本町/谷町/天王寺/マシンピラティス/パーソナルレッスン/パーソナルジム/ダイエット/肩こり/姿勢改善/ ダイエット/ 美脚/ 美背中/ 骨盤矯正/ お腹スッキリ／二の腕痩せ/肩甲骨]
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