コガオキョウセイコガオセイタイサロンカドルシンジュクテン
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カドル 新宿店(KADORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 肩こりで起こる顔の歪み
- こんにちは！
小顔整体サロン KADORU【カドル】新宿店です(^^)/☆
当院では気合を入れて毎日ブログを更新しております！
健康コラムやBefore After紹介、美容情報、ちょっとした豆知識など様々な情報を発信しています。お時間ある際にチェックしてみてくださいね！本日は「肩こりで起こる顔の歪み」についてご紹介します。
肩こりと顔の歪みは、実はとても深く関係しています。
顔の骨が急にズレるというより、筋肉のバランスや血流の偏りによって「歪んで見える状態」が起こります。
・首と肩の筋肉は顔の筋肉とつながっている
肩こりで硬くなりやすい筋肉
僧帽筋、胸鎖乳突筋、肩甲挙筋
これらは首を通じてあご・耳・側頭部とつながっています。
そのため筋肉が片側だけ硬くなると、あごが引っ張られる
口角の高さが変わる、目の開きが左右で違う
など、左右差のある顔になりやすくなります。
・片側だけの肩こりは顔の左右差を作る
例えば
いつも同じ肩でカバンを持つ
片側でスマホを見る
片側だけで噛む
こうした癖があると、肩の緊張が左右非対称になります。
すると片側のエラが張る、フェイスラインの高さが違う
片側だけほうれい線が深いという状態が起こります。
・肩こりは「むくみ顔」を作る
肩周りの筋肉が硬くなると
首の血流が低下、リンパの流れが悪くなる
結果
顔のむくみ、目の下のたるみ
フェイスラインのぼやけ
などが起こり、顔が大きく見えやすくなります。
・猫背も顔の歪みを強くする
猫背になると、頭が前に出る
首がねじれる、あごの位置がズレる
この状態が続くと、
噛む筋肉（咬筋）にも左右差が出てしまいます。
これが続くと
エラ張りの左右差が出ることもあります。
・顔を整えるには肩も整える
顔の歪みは、姿勢、首、肩
この3つが整わないと改善しにくいです。
つまり
顔だけケアしても根本改善にならないことが多いんです。
そんな時は「KADORU」にぜひ、お任せください！！小顔整体サロン KADORU【カドル】新宿店
東京都新宿区新宿5丁目18-12 八重洲ビル 9階 90A
新宿三丁目駅 E1番出口 徒歩2分
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投稿者
KADORU スタッフ
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