コガオキョウセイコガオセイタイサロンカドルシンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿５丁目１８ー１２ 八重洲ビル ９階90A
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カドル 新宿店(KADORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 血流・リンパの流れを改善
- こんにちは！
小顔整体サロン KADORU【カドル】新宿店です(^^)/☆
当院では気合を入れて毎日ブログを更新しております！
健康コラムやBefore After紹介、美容情報、ちょっとした豆知識など様々な情報を発信しています。お時間ある際にチェックしてみてくださいね！
本日は「血流・リンパの流れを改善」についてご紹介します！「むくみやすい」
「体が冷える」
「疲れが取れにくい」
そんなお悩みの多くは、
血流・リンパの流れの低下が関係しています。
血流とリンパの役割
血流：酸素や栄養を運ぶ
リンパ：老廃物や余分な水分を回収する
この2つがスムーズに流れることで、
体は健康な状態を保てます。
流れが悪くなる原因
首・肩こり
運動不足
冷え
姿勢の崩れ
長時間同じ姿勢
特に首まわりの硬さは、顔や上半身の流れに大きく影響します。
流れが悪いと起こる不調
・むくみ
・冷え
・くすみ
・疲労感
・肩こり・首こり
美容面だけでなく、体調にも影響してきます。
今日からできる改善習慣
体を温める（お風呂）
軽く体を動かす
首・肩を回す
深呼吸をする
「温める＋動かす」が基本です！
おすすめ簡単ケア
鎖骨まわりをやさしくさする
フェイスラインを流す
足首を回す
リンパは強く押すより、やさしく流すのがポイントです
整体でできること
サロンでは
筋肉の緊張をゆるめる
姿勢を整える
流れを妨げる原因にアプローチ
流れやすい体の土台をつくります。
まとめ
血流・リンパの流れは、体と美容の土台です。
日常のケアと体のメンテナンスで、
巡りの良い状態を保っていきましょう！小顔整体サロン KADORU【カドル】新宿店
東京都新宿区新宿5丁目18-12 八重洲ビル 9階 90A
新宿三丁目駅 E1番出口 徒歩2分
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投稿者
KADORU スタッフ
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