コガオキョウセイコガオセイタイサロンカドルシンジュクテン
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カドル 新宿店(KADORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 老化はいつからはじまる？
- こんにちは！
小顔整体サロン KADORU【カドル】新宿店です(^^)/☆
当院では気合を入れて毎日ブログを更新しております！
健康コラムやBefore After紹介、美容情報、ちょっとした豆知識など様々な情報を発信しています。お時間ある際にチェックしてみてくださいね！
本日は「老化はいつからはじまる？」についてご紹介します！「老化って何歳から始まるの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は老化は、ある日突然始まるものではなく、少しずつ進んでいます。
老化は20代後半から始まる？
一般的に体は、20代後半頃から少しずつ変化が出始めると言われています。
・筋力の低下
・代謝の低下
・回復力の低下
ただし、これはあくまで目安であり、生活習慣や体の使い方で大きく差が出ます。
見た目に差が出る理由
老化のスピードは人それぞれですが、特に差が出やすいのが
姿勢
血流
筋肉の使い方
生活習慣 です。
老化が進みやすいサイン
なんとなく疲れが取れない
むくみやすくなった
くすみが気になる
フェイスラインがぼやけてきた
これらは、体の機能が少しずつ落ちてきているサインです。
老化をゆるやかにするポイント
姿勢を整える
血流を良くする
体をしっかり動かす
質の良い睡眠をとる
日々の積み重ねが、未来の体と見た目をつくります
美容整体でできること
サロンでは
姿勢の調整
血流・リンパの改善
筋肉のバランス調整
体の土台から整えることで、老化しにくい状態へ導きます
まとめ
老化は避けられないものですが、そのスピードはコントロールできます。
「まだ大丈夫」ではなく、今からのケアが未来を変えます小顔整体サロン KADORU【カドル】新宿店
東京都新宿区新宿5丁目18-12 八重洲ビル 9階 90A
新宿三丁目駅 E1番出口 徒歩2分
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投稿者
KADORU スタッフ
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