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美骨美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 結婚式に向けたダイエットの注意点...
こんにちは！
結婚式に向けてダイエットを始める方、とても多いです。
この時期、ご相談件数も増えてきております。
一生に一度の大切な日。
できるだけきれいな状態で迎えたいですよね！
ただ、その中で少しだけお伝えしたいことがあります...
無理なダイエットは、逆効果になることがあります。
短期間で一気に体重を落とそうとすると、
・顔がこけてしまう
・肌の調子が落ちる
・疲れやすくなる
せっかく痩せても、当日のコンディションが整わないというケースもあります。
前撮りで失敗してからのご相談が多いです！！
結婚式で大切なのは、体重より見た目です
ドレスを着たときに気になるのは、
・二の腕
・背中(姿勢・猫背)
・デコルテ
・フェイスライン
この部分のラインが整っているかどうかです！
肩甲骨を出したい。も少なくはありません。
数字だけを追うよりも、
見た目を整えることがとても重要です！
もう一つ大切なのは、期間を決めることです。
直前に焦って始めるのではなく、
余裕を持って進めることで、身体に無理をかけずに整えていくことができます。
理想は三ヶ月前から。
身体も肌も、しっかり変化が出やすい期間です。
美骨美容整体院では、結婚式に向けたダイエットも多くサポートさせていただいております。
極端な制限ではなく、
筋肉を守りながら体脂肪を落とす
無理なく続けられる方法
当日に一番きれいに見える状態をつくる
この考え方でご提案しています。
全部屋個室の空間で、周りを気にせずご相談いただけます。
ヒノキのぬくもりと、白を基調にした落ち着いた空間で、
ゆっくりお話をお伺いします。
結婚式という大切な日に向けて、
無理をせず、しっかり結果を出したい方へ。
一緒に整えていきましょう。
ご相談お待ちしております♪
美骨鍼灸整骨院・美骨美容整体院
〒807-0825
福岡県北九州市八幡西区折尾1丁目13-21
Tel: 093-287-4904
［最寄り駅］
折尾駅徒歩30秒
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整体・美容整体師・【国家資格】
岩城 直樹イワキ ナオキ
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