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品川接骨院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】

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品川接骨院のブログ

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18件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    奈良 敦也
    肩こりが慢性化する前に気づきたいポイント UP
    「まだ強い痛みはないけど、なんとなく肩が重い」それは肩こりの初期サインかもしれません。肩こりは突然ひどくなるのではなく、日々の負担が積み重なることで少しずつ悪化していきま…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    奈良 敦也
    肩こりとストレートネックの関係とは？
    「肩こりがなかなか改善しない」その原因は、ストレートネックにあるかもしれません。本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いていますが、長時間のスマホやパソコン作業により…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    宍倉 裕也
    肩こりと肩甲骨の関係とは？
    「肩を揉んでもすぐに肩こりが戻る」その原因は、肩甲骨の動きの悪さにあるかもしれません。肩甲骨は本来、腕や肩と連動して動き、負担を分散する役割があります。しかしデスクワーク…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    小林 隼人
    肩こりと猫背の関係とは？
    「肩こりがなかなか改善しない」その原因は、猫背や巻き肩といった姿勢の崩れにあるかもしれません。猫背になると頭が前に出て、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になります。さら…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    小林 隼人
    肩こりと頭痛の関係とは？
    「肩こりがひどくなると頭痛が出る」「頭が重い・締め付けられる感じがする」このようなお悩みは、肩こりと深く関係していることがあります。デスクワークなどで首や肩の筋肉が緊張す…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    奈良 敦也
    デスクワークによる肩こりの原因とは？
    「肩こりがなかなか改善しない」「仕事終わりになると肩が重い」このような慢性的な肩こりは、デスクワークによる姿勢の影響を受けていることが多くあります。長時間のパソコン作業で…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    宍倉 裕也
    腰痛と運動不足の関係とは？
    「最近運動する機会が減ってから腰痛が出やすくなった」「動くと腰が痛いので、あまり動かないようにしている」このような方は、運動不足が原因で腰痛が起きている可能性があります。…続きを見る
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    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    奈良 敦也
    腰痛とインナーマッスルの関係とは？
    「何度も腰痛を繰り返している」「痛みは落ち着いても、また腰が不安になる」このような慢性腰痛の背景には、インナーマッスルの低下が関係していることがあります。インナーマッスル…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    小林 隼人
    腰痛とお尻の硬さの関係とは？
    「腰を揉んでもすぐに腰痛が戻る」その原因は、お尻の筋肉の硬さにあるかもしれません。実は、腰痛とお尻の硬さはとても深い関係があります。お尻の筋肉（臀部）は、骨盤を支え、股関…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    奈良 敦也
    腰痛と反り腰の関係とは？
    「腰が常に張っている感じがする」「立っているだけで腰がつらい」このような慢性腰痛の背景に、反り腰が関係していることがあります。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強く…続きを見る
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