渋谷α鍼灸院【肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】
シブヤアルファシンキュウインカタコリヨウツウガンセイヒロウヘッドスパセイリジリツシンケイビヨウバリ
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渋谷α鍼灸院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると腰が重だるい、朝起きるのが辛い。そんなお悩みはありませんか？冬に腰痛が悪化する大きな理由は、寒さによる「血行不良」と「筋肉のこわばり」にあります。気温が下がると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のスマホやパソコン作業が続くと、目の奥が重い・かすむ・ピントが合いにくいといった「眼精疲労」を感じやすくなります。さらに、首や肩のこり、頭痛、集中力の低下、寝つきの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」不眠症は、ただ眠れないだけでなく、日中の集中力低下や気分の落ち込み、体調不良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
足の疲労は、長時間の立ち仕事や歩行、運動過多、姿勢不良、血行不良、冷えなどが主な原因です。筋肉に疲労物質が蓄積し、だるさ、重さ、張り、痛み、こむら返り、むくみなどの症状が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
「目の疲れ」を根本からリセットするためにPCやスマホによる目の疲れは、ピントを合わせる筋肉（毛様体筋）が凝り固まり、血流が滞っているサインです。鍼灸では、主に2つのアプロー…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
ヒステリー球（咽喉頭異常感症）は「喉に何か詰まっている感じがする」「飲み込みづらいのに検査では異常がない」といった症状が特徴です。原因の多くは、ストレスや自律神経の乱れ。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
「鼻が詰まって息がしづらい」「片方だけ常に詰まっている」「花粉や寒暖差で悪化する」鼻詰まりは、鼻の粘膜の炎症やむくみ、首肩の緊張、自律神経の乱れなどが関係しています。鍼灸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- スタッフ
自律神経は、心拍や消化などの生命活動を無意識に調整する「司令塔」です。活動時に働く「交感神経」と、休息を司る「副交感神経」がシーソーのようにバランスを取っていますが、スト…続きを見る
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