渋谷α鍼灸院【肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】
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投稿日：2026/3/17
- 【気分の波、一人で悩んでいませんか？】
こんにちは！渋谷α鍼灸院です。
「最近、気分の浮き沈みが激しくて疲れやすい…」「活動的な時期の後に、ガクッと落ち込んでしまう」
そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？
今回は、東洋医学から見た「双極性障害」や「気分の波」の捉え方と、鍼灸によるアプローチについてお話しします。
東洋医学では、心の不安定さを単なるメンタルの問題ではなく、内臓（五臓六腑）の調整機能が乱れた結果として捉えます。特に関係が深いのが「肝・心・腎」の3つです。
「肝（かん）」：自律神経や感情のコントロールを司ります。ここが乱れると、気の巡りが滞り、感情の起伏が激しくなります。
「心（しん）」：精神活動の拠点です。活動的な時期にここを消耗しすぎると、反動で強い抑うつや不眠、不安感が出やすくなります。
「腎（じん）」：生命エネルギーの土台です。腎の力が弱まると、回復力が追いつかず、気分の波が慢性化しやすくなります。
鍼灸施術では、これら「肝・心・腎」のバランスを整えることで、高ぶりすぎた神経を鎮め、不足しているエネルギーを補います。
「薬だけに頼らず、体質から見直したい」「身体をリラックスさせて、心の余裕を取り戻したい」
そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
優しい鍼の刺激と心地よいお灸で、あなたの心と身体が本来持っている「回復力」をサポートいたします。
一人で抱え込まず、一緒に一歩ずつ整えていきましょう。
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