渋谷α鍼灸院【肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】
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渋谷α鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 首コリによる眼精疲労
- 首のコリと眼精疲労は密接に関係しています。首の後ろから後頭部にかけての筋肉（後頭下筋群など）が緊張して硬くなると、その付近を通る視神経に関わる血流が阻害されたり、自律神経のバランスが乱れたりします。
この「首の緊張」が視覚情報の処理に負荷をかけ、目に痛みやかすみ、重だるさを引き起こします。
鍼灸治療は、こうした深部の筋肉のコリに直接アプローチできる点が強みです。
鍼の刺激により硬結した筋肉を物理的に緩め、血行を促進することで、蓄積した疲労物質を流し去ります。また、特定のツボへの刺激は副交感神経を優位にし、ピント調節機能を司る毛様体筋の緊張を緩和させる効果も期待できます。
首のコリという根本原因を解消することで、再発しにくい状態へ導けるのが鍼灸の大きな特徴です。
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