美と健康のトータルケア専門店 美容カイロNil 金沢店【ニル】
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- 石川県金沢市新神田５－７７－１
- 北国銀行西部支店さんより180メートル。金沢駅より車で１０分。
ニル 金沢店(Nil)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 足裏の安定で美脚を作る
- 足裏の横アーチ、縦アーチ出来てますか？
あまり注目されてない横アーチ
このアーチが崩れるとO脚X脚になりやすいとも
言われています。
特に、40代以降は体幹が弱くなり、骨盤底筋の緩み
で横アーチが崩れてくる可能性も…
姿勢を支えるのは、足裏のアーチ
何故？崩れてくるのか一緒に考えてみませんか^_^
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