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リエイド 札幌院(Re Aid.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 顔が大きく見えるのは「筋肉のコリ」が原因です！
- こんにちは！
【姿勢から小顔を叶える】美容整体師のまやです★
顔が大きく見える理由は、実は“脂肪”より「筋肉のコリ」が大きいって知ってましたか？特に 咬筋（こうきん） と 側頭筋（そくとうきん） が硬くなると、
エラが張ったように見えて、顔の横幅が広がってしまいます。
これらの筋肉は、食いしばりやストレスでギューッと緊張しやすい。
筋肉がカチカチになると血の流れが悪くなって、
放っておくとむくみやたるみが出て“顔が大きく見える”状態に。
これを改善するポイントは、筋肉をほぐすこと。
そして強く押すのではなく ゆっくり。
筋肉は繊細なので、闇雲に緩めると傷ついてしまう原因に。
エラが気になる方はこれをやってみてください^^
1.耳の前に3本指を置く。
2.じっくり筋肉を押す。
3.左右に揺らして硬いのが緩まっていくのを感じながらマッサージ
筋肉がゆるむ → 血流がよくなる → 余計な水分が流れる → フェイスラインすっきりに
1日1分だけでも続ければ、小顔はちゃんとつくれます◎
もちろんプロに任せたい方は1回での効果をこちらのクーポンからご体感ください♪
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